☆代表よりひとこと☆

こんにちは。代表の「はな」です。

「はな」は、ラフターネームです＾0＾

笑いヨガ（ラフターヨガ）は、本当に奥が深いです。

なかなかうまく伝えることはできず歯がゆいのですが

１度実体験していただくと、目からウロコ♪の体験ができると思います。

ひとことで言うと、『自由！』とでもいいましょうか。

ついつい、これが正しい、あれは間違っている、

と判断されてしまう（してしまう）思考回路の我々であるがゆえに、

楽しいはずの習い事や、趣味、団体、人間関係がときおり苦しくなりますよね。

しかし、Yogaの原点、

『この世にあるものは、間違ってる、も、正しいもない。』

『わたし、と、あなた、は、そのままでいいんです！ヨガ哲学的に言うと、あなたもわたしも同じ１つなんです（←ちょっと難しいですね(笑)）』

『みんなちがって、みんないい！』

リンゴがどんなに頑張ってもバナナやオレンジになれないように、

あなたはあなた、そしてわたしはわたし、を最大限に輝かせればいい。

『なんだか気持ちいい！楽しい！自分って最高！』と感じること、

そして

『お互いをあるがままに尊重する』

そんな当たり前だけれど、現代人がつい、忘れがちなことに気づかせてくれるのが、

笑いヨガ（ラフターヨガ）です。

ぜひ、ご一緒に楽しみましょう！

初めての方も多数ご参加されています。

まずはお気軽に体験にいらしてくださいね。

お待ちしております♡