流山☆笑いヨガ☆くらぶ
☆遊びに来てくれるリーダーさんやサポーターさんの紹介☆
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【ラフターネーム】でぐち まゆげ
【メッセージ】人生いろいろ♪ 私自身リウマチとのお付き合いは早16年?!
ややハイテンションに見える(笑)ときもある元自称ダンサーのアラフォー女子ですが実は根は超真面目(^_^;)！
マジメすぎると生きづらい世の中…
『努力・根性・忍耐』が幸せを運んでくれると信じ、
昭和時代を生き抜いたわたし…なのにぃ～
という方が多いと思います！！！
ぜひぜひ、笑いヨガの時ぐらいは、自分らしさを取り戻しちゃいましょぉ！
誰に遠慮することなく、お腹の底から笑えるよう、
わたくし、恥を忍んで、先頭ぶっちぎって、ハジケマス！
「なんだか、見知らぬ人の中で大声で大笑いするなんて恥ずかしい♡」
という女子も、笑いヨガが終わる頃には自然と表情筋もしっかりと使って、
必ず笑いヨガの前よりは（さらに(笑)）美人になれるよう
僭越ながらリードさせていただきます♡
「ごめんなさい…とてもじゃないけど笑えない…」という方は
ため息をつくようなヨガの呼吸法だけでも十分なんですよ^^
決して無理をしないで、あなたのペースでいいんです！
ぜひ、１度、騙されたと思って(笑)体験しにいらしてくださ～い♪
【資格等】
*☆笑いヨガ de PPK in 流山☆～笑いヨガでピンピンコロリ～代表
＊Laughter Yoga International University 認定笑いヨガティーチャー
＊家族関係心理士
＊リウマチ友の会 会員
＊シニアヨガインストラクター
＊美ヨガインストラクター
（マタニティヨガ/産後ヨガ/アンチエイジングヨガ）
＊全米ヨガアライアンス RYT500取得中
＊ダンスインストラクター
＊某大学通信教育部心理学4年生にて常に勉強の日々です♪
【趣味】勉強(笑)、夫をとりあえずほめちぎる(笑)、ダンス（ももクロ・きゃりーぱみゅぱみゅなどの完コピ風）、ヨガ、英会話(TOEIC大昔に約800点(笑))、読書、心理西洋占星術など
【好きな言葉】『そのままでいいよ！いや、そのままがいいんだよ❤（キャーーーーー）』
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【名前】：菊池陽子
【メッセージ】笑う体操だけでココロもカラダも元気になるって素晴らしいと思いませんか？
笑う気分じゃないときでも、取りあえず参加してみると、
身体を動かして、かけ声をだして、息を吐いて、
みんなが楽しそうにしているのを見ているだけでも・・・
だんだん気分が変わって、身体が変わって・・・
そのうち楽しくなって、気が付くと、心も身体も元気になっている。
なんかその場にいるだけでも「ほっ♡」とできるそんな笑いヨガクラブを作りたい。
リーダーさん達の練習の場にもしたい。
そんな思いが実り、皆さんのおかげで柏市内に「かしわっこ笑いヨガクラブ」は
できました。今は、流山市内の笑いヨガクラブさんとあびこ☆笑いヨガくらぶさんとともに力を合わせながらやっています。
一緒に笑って心も体も元気に、笑顔の素敵なあなたになりませんか？
笑いヨガは人生が楽しくなります！
ストレスが溜まりすぎてしまっている方には「ストレスケア」で
お力になれるかと思います。
【資格等】
- Laughter Yoga International University 認定笑いヨガティーチャー&コーチング
- ＢＴＵ認定ストレスケアト・レーナー
- ヘルパー2級
【趣味】水泳
【好きな言葉】『一笑懸命』
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【ラフターネーム】 ：オリー
【メッセージ】 少人数でも大勢でもそれなりに楽しめて、しかも健康に役立つ笑いの体操に魅力を感じ、２年前、笑いヨガを始める前と後の自分の表情の差に驚きを感じています。 カタリア先生曰く、「笑いは伝染する」を実感し、皆で笑うことで楽しさは１００万倍です。
【資格等】
- Laughter Yoga International University 認定笑いヨガティーチャー
- 認定臨床心理カウンセラー
- 日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト
- 介護ヘルパー２級
- 松戸市女性センター「働きたい女性の就労支援コーナー」運営委員
- 柏の葉グリーフケアスタッフ
【趣味】 １．抽象絵画、２．心理学を日常生活に取り入れる２．猫の額のお庭での苔の育成。３．天然素材の美味しい調味料作り(味 噌、ドレッシング、等）
【好きな言葉】 『人生の主な関心事とは喜びを得ることでも痛みをさけることでもなく自分の人生に意義を見出すことである。』 ヴィクトール フランクル